Por que comemos quando não temos fome? Descubra a relação profunda entre emoção e alimentação Quantas vezes você abriu a geladeira sem fome real, apenas buscando algo que preenchesse um vazio que não era físico? Quantas vezes comeu compulsivamente depois de um dia difícil, ou perdeu totalmente o apetite em momentos de grande angústia? “Comer […]
Nem tudo que sentimos é nosso — descubra como padrões familiares moldam sua vida Você já se perguntou por que repete certos padrões mesmo quando promete a si mesmo que vai mudar? Por que escolhe relacionamentos parecidos, reage de formas que não compreende totalmente, ou carrega medos que parecem não ter explicação na sua história […]
Por que aquela dor insiste em voltar? Descubra a linguagem emocional por trás dos sintomas físicos Você já percebeu que certos sintomas voltam sempre nos mesmos momentos da vida? Aquela dor de cabeça que aparece antes de reuniões importantes, a gastrite que se intensifica em períodos de estresse, ou a insônia que chega junto com […]
Se você chegou até aqui, talvez seja porque algo dentro de você está pedindo para ser escutado. E saiba: você está no lugar certo.
